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下好时间管理这盘棋
发布时间:2021-03-30   被阅读110次


百家笔谈
下好时间管理这盘棋
李平

    时间管理,其实也是生命管理,你想要一个什么样的人生,很多时候取决于你的时间管理做得怎样。怎样做好时间管理?这一课必不可少。请看李平老师的第三篇文章——

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    美国心理学家弗拉威尔提出的元认知理论说,时间管理隶属于学习策略中的资源策略,可以通过建立时间表、制定调整目标、提高注意力水平和提供支持等方式提高学习者的时间管理水平。时间管理并非单纯的管理时间,离开了人,时间没有任何意义。时间背后是人的空间、事件、标准、行动和评价。由此可见,时间管理其实就是人生管理,管理的本质是提高效率,成就人生理想。时间具有绝对客观性,将其作为管理要素,更便于表达、沟通和互相理解。

    2020年春,为做好新冠疫情防控工作,学校开启“停课不停学”的新历程。居家学习不同于在校学习,学习内容及组织形式发生了很大改变。没有了教师和同学陪伴,学习的组织首先是自己,自我管理能力变得异常重要。另外,初一学生多数开始进入叛逆期,亲子矛盾日益突出。基于学生间日渐拉大的差异,我组织召开了“与自律签个合同”线上主题班会。学生、家长及班级(小组)三方经过平等沟通、充分交流,签订了行为自律合同。学生(甲方)表现好,家长(乙方)要给予精神和物质奖励,小组长(丙方)对甲乙双方进行监督、提醒、反馈与评价。

    行为自律合同让学生发现了自我管理的必要性,如何指导学生履行自律合同、进行自我管理?做好时间规划首当其冲,我的做法是从“日规划”起步。

    “日规划”,时间管理迈出第一步

    “日规划”实施从主题班会“你的一天有几个小时”起步,我带领学生思考、感悟:时间管理的核心是事件而非时间。为了强化这一概念,我制作了一日规划表,并专门添加了色彩辅助说明,希望通过视觉冲击纠正学生以往的认知偏差:绿色代表自念紧箍咒时段,黄色代表取经赶路时段,蓝色代表洞天福地休闲时段。

    随后讨论、明确了制作一日规划表的核心要素:事件、标准、时间、积分、反思的意义与价值。“事件”的排序遵循时间管理四象限法则;“标准”制定过程衡量的是自己对自己的期望与要求;“积分”分值的确定展现自己对自己的了解,困难大、诱惑多的事件可以赋予更多的分值。以上五项核心要素形成闭环,在循环推进中达到持续自主的目标。

    接下来,学生尝试制作自己的一日规划表。

    学生制作完成一日规划表后,主持人亮出李白长安求仕阶段的《周一时间规划表》、孙悟空任弼马温阶段的《周末时间规划表》供学生评判、借鉴。这两份一日规划表是我带领筹备小组利用周末时间,查阅了大量资料设计完成的。案例形象直观,富有趣味性,一下激发起学生的兴趣。他们对照案例,再次反思、完善了自己的一日规划表。

    家校联手,时间管理落到实处

    居家学习阶段,班级建设的一切活动由学校延伸到家庭。家长作为学生自律的监督者、奖励兑现者,对时间管理同样知之甚少,也需要培训。首先,我邀请规划做得好的几位家长共同梳理“日规划”的典型问题及解决策略。然后由这几位家长给全体家长进行培训。

    家长培训的焦点问题是怎样进行积分兑换奖励,有的家庭一周一兑换,孩子可以赢得各种美食、陪伴、礼物,或者自由支配时间的权限,有的家庭给孩子办理了现金存折,孩子可以自由支配。有个叫洪云的学生,计划要使用两年的积分兑奖,买一部手机。

    家长反馈说,“日规划”使得亲子之间的边界变得清晰了:学生归位,重新坐上了自己成长的驾驶座,家长则回到副驾驶位置,负责调度,双方各司其职、各尽其责。学生按部就班居家学习,休息时玩手机也不再担心家长唠叨,家长也能平心静气看待孩子的娱乐休闲。

    支配时间的自由、家长的尊重和信任,是孩子最需要的礼物。

    自查自纠,时间管理给“自由”

    规划有学问,行动需力量,坚持是考验。根据戴明环的质量管理理论,计划执行之后就是检查和处理阶段。“言必行,行必果”主题班会围绕维护签约方权益,追究违约方责任进行,宣讲契约精神。按照约定,违约者不仅要接受家长的惩罚,在班级还要被罚个人微信头像戴紧箍咒一周时间。惩罚只是手段,目的是引导学生承担责任,懂得敬畏,进一步反思、调整、优化“日规划”。

    做“日规划”一定要从“事件”起步,到达成标准,再到时间安排,如此才能唤起人自主意识的觉醒,否则“日规划”容易失去意义。

    真正的自律不仅表现在集中学习态下,更要经得起自我学习态的考验。临近期末,班长发起了一项“只争朝夕,不负青春”暑期天天变脸打卡活动,带领学生向自己发起挑战。参与者于暑假开始前做好整个假期的规划并公示,随后坚持两个月在班级微信群里接龙打卡,每天完成任务者将自己名字后面的哭脸换成自己喜欢的表情。本次活动完全自愿,60%的学生一天不落,坚持到了最后。

    有了初一下学期的日规划、学期规划、假期规划做铺垫,进入初二孩子的假期规划更侧重目标、任务及评价标准、时间限制、动力体系的设计,更个性化,更灵活,多了变通的余地。这意味着孩子有自主能力有了很大提升,享受到了更多自由。

    (李平,北京交通大学附属中学第二分校语文教师、班主任、教育研究中心负责人,海淀区高中语文学科带头人, 全国优秀班主任)

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